Was ist das?
Ein Tennisellenbogen ist eine schmerzhafte Reizung der Sehnenansätze auf der Außenseite des Ellenbogens. Verursacht wird sie durch Überlastung der Muskeln, die das Handgelenk strecken – oft durch wiederholte Bewegungen bei Sport, Gartenarbeit oder Computerarbeit.
Wie wird es behandel?
Schonung: Belastung vermeiden, evtl. den Arm mit einer Schiene kurzeitig ruhigstellen.
Physiotherapie Dehnübungen zur Entspannung der Muskulatur – auch zuhause fortsetzbar.
Bandagen: entlasten den Sehnenansatz.
Stoßwellentherapie: regt die Heilung an.
Spritzen: Infiltrationen mit PRP (Platelet-Rich Plasma)
Operation: Wenn alle anderen Maßnahmen kann durch spezielle Operationstechniken das kranke Gewebe entfernt bzw. stabilisiert werden.
